Гире су идеалан избор за комплетан и разноврстан тренинг. Ова традиционална руска метода тренинга ефикасно активира трбушне мишиће, мишиће руку и ногу. Тежина: 12 кг. Идеалне су за кућни тренинг. Међутим, важан је правилан опсег покрета. Препоручујемо употребу рукавица за тренинг ради бољег хвата.
Коментар